Hazırlayan & İnceleyen
Uzm. Dr. Rabia Cerrah Karanfil
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı
Uzmanlık Alanı
Ağrı & Omurga Sağlığı
Atakum / Samsun
Samsun'da Skolyoz Nedir?
Skolyoz, omurganın karşıdan bakıldığında yana doğru eğrildiği ve aynı zamanda kendi ekseni etrafında döndüğü üç boyutlu bir omurga deformitesidir. En sık ergenlik döneminde, belirgin bir neden olmadan ortaya çıkan adolesan idiyopatik skolyoz görülür; bu dönemde hızlı boy uzaması eğriliğin artması açısından yakın izlem gerektirir. Erişkinlerde ise skolyoz, gençlikten taşınan bir eğriliğin devamı olabileceği gibi, ileri yaşta omurgadaki yıpranmaya bağlı olarak da gelişebilir.
Skolyozun derecesi, röntgen üzerinde yapılan Cobb açısı ölçümü ile belirlenir ve tedavi planının temelini bu ölçüm ile birlikte yaş, büyüme potansiyeli ve şikayetler oluşturur. Hafif ve orta dereceli eğriliklerde egzersiz temelli tedavi ve düzenli takip ön plandayken, belirli derecelerin üzerindeki eğriliklerde korse ya da cerrahi seçeneklerin değerlendirilmesi gündeme gelebilir. Hangi yolun izleneceğine, ayrıntılı muayene ve görüntüleme bulguları birlikte değerlendirilerek hekiminiz tarafından karar verilir.
Kliniğimizde skolyoz tedavisinin merkezinde, eğriliğe özgü planlanan Schroth benzeri üç boyutlu egzersiz yaklaşımı yer alır. Bu yöntemde amaç yalnızca kasları güçlendirmek değil; nefes teknikleri ve düzeltici pozisyonlarla omurgayı daha dengeli bir dizilime yönlendirmek, duruş farkındalığı kazandırmak ve eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmaya destek olmaktır.
Samsun'da Kimler İçin Uygun?
- Okul taramasında ya da aile tarafından omuz veya kalça seviyesinde eşitsizlik fark edilen çocuklar ve gençler
- Öne eğildiğinde sırtının bir tarafında belirgin kabarıklık görülen büyüme çağındaki çocuklar
- Skolyoz tanısı almış ve büyüme dönemi boyunca düzenli takip edilmesi gereken adolesanlar
- Korse kullanan ve korse tedavisini egzersizle desteklemek isteyen hastalar
- Gençlik döneminden kalan skolyozu olan ve sırt-bel ağrısı yaşayan erişkinler
- İleri yaşta gelişen, yıpranmaya bağlı (dejeneratif) omurga eğriliği olan hastalar
- Duruş bozukluğu ile skolyoz ayrımının yapılmasını isteyen ve değerlendirilmek üzere başvuran kişiler
Samsun'da Tedavi Süreci Nasıl İşler?
Ayrıntılı skolyoz değerlendirmesi
İlk görüşmede omurga muayenesi, öne eğilme testi ve postür analizi yapılır; mevcut röntgenleriniz üzerinden Cobb açısı değerlendirilir, gerekiyorsa yeni görüntüleme istenir. Tedavi kararı, bu ayrıntılı muayene ve bulguların bütünü göz önüne alınarak hekiminiz tarafından verilir.
Eğriliğe özel egzersiz programının planlanması
Eğriliğin yeri, yönü ve derecesine göre Schroth benzeri üç boyutlu düzeltici egzersizlerden oluşan kişiye özel bir program hazırlanır. Adolesan hastalarda büyüme potansiyeli, erişkinlerde ise ağrı ve fonksiyon öncelikleri programın çerçevesini belirler.
Egzersizlerin öğretilmesi ve ev programı
Düzeltici pozisyonlar ve nefes teknikleri klinikte birebir öğretilir; hareketleri doğru yaptığınızdan emin olunduktan sonra günlük hayatınıza uyarlanmış bir ev programı oluşturulur. Amaç, egzersizin yaşam alışkanlığı haline gelmesidir.
Düzenli takip ve programın güncellenmesi
Büyüme çağındaki hastalarda eğriliğin seyri planlı aralıklarla kontrol edilir; boy uzamasının hızlandığı dönemlerde takip sıklaştırılabilir. Kontrol bulgularına göre egzersiz programı kademeli olarak güncellenir.
Gerektiğinde korse veya cerrahi değerlendirme yönlendirmesi
Takip sırasında eğriliğin derecesi ve ilerleme hızı korse kullanımını ya da cerrahi görüş alınmasını gerektirirse, durum sizinle açıkça paylaşılır ve ilgili merkezlere yönlendirme yapılır. Egzersiz ve takip süreci bu tedavilerle eş zamanlı olarak devam ettirilebilir.
Samsun'da Bu Tedavinin Kazandırdıkları
Eğriliğin ilerlemesi yakından izlenir
Özellikle büyüme çağındaki çocuklarda skolyozun en kritik konusu, eğriliğin zaman içinde artıp artmadığıdır. Düzenli takip sayesinde derecedeki değişimler erken fark edilir ve tedavi planı gecikmeden güncellenir.
Kişiye özel, üç boyutlu egzersiz yaklaşımı
Skolyozda her eğrilik farklıdır; bu nedenle standart bel-sırt egzersizleri yerine, eğriliğin yönüne ve tipine göre düzenlenen Schroth benzeri üç boyutlu egzersizler kullanılır. Program tamamen sizin omurganıza göre şekillendirilir.
Duruş farkındalığı ve gövde kontrolü kazandırır
Egzersiz temelli tedavinin önemli bir hedefi, omurgayı gün içinde de daha dengeli kullanmayı öğrenmenizdir. Nefes teknikleriyle desteklenen çalışmalar, gövde kaslarını güçlendirirken duruş farkındalığını artırmayı amaçlar.
Erişkinlerde ağrı ve fonksiyona odaklanır
Yetişkin skolyozunda öncelik çoğu zaman sırt ve bel ağrısını azaltmak, günlük yaşam kalitesini korumaktır. Egzersiz programı ve fiziksel tıp yöntemleri bu hedefe yönelik olarak hasta bazında planlanır.
Gerektiğinde doğru yönlendirme yapılır
Korse kullanımı ya da cerrahi değerlendirme gereken durumlar, muayene ve görüntüleme bulgularına göre açıkça sizinle paylaşılır ve ilgili branşlara zamanında yönlendirme yapılır. Amaç, her aşamada doğru adımın doğru zamanda atılmasıdır.
Samsun'da Kliniğimiz
Uzm. Dr. Rabia Cerrah Karanfil, 2020 yılından bu yana Samsun Atakum'daki kliniğinde skolyoz değerlendirmesi ve egzersiz temelli tedavi hizmeti vermektedir. Atakum Cumhuriyet Mahallesi Adnan Menderes Bulvarı üzerindeki kliniğimizde, büyüme çağındaki çocukların düzenli takipleri ve erişkin hastaların tedavi programları aynı hekim tarafından sürdürülür; bu da uzun soluklu bir izlem gerektiren skolyozda süreklilik sağlar. Samsun ve çevre ilçelerden başvuran ailelere, çocuklarının okul ve spor düzenine uyum sağlayacak şekilde planlanan takip aralıkları sunulmaktadır.